Manfaat Dan Kandungan Gizi Wortel Bagi Kesehatan

by :
Manfaat Wortel

Manfaat Dan Kandungan Gizi Wortel Bagi Kesehatan

Sayur wortel merupakan jenis yang sangat identik dengan berbagai menu masakan Indonesia.

Disamping rasanya yang banyak digemari ternyata banyak kandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Nanti kita akan sedikit membahas apa saja kandungan dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Perlu kita tahu wortel merupakan sejenis tanaman sayur yang bisa tumbuh di daerah dataran tinggi dengan suhu lembab dan dingin.

Sangat mudah dibudidayakan selama faktor lingkunganya mendukung apalagi wortel bisa tumbuh sepanjang tahun.

Nama lain wortel adalah Carrot ( Inggris),Carotte (Perancis).

Kita bisa dengan mudah menanam sendiri sayur wortel terutama bagi yang tinggal di daerah pegunungan.

Disamping bisa dijadikan sayur wortel ternyata mampu mengobati berbagai macam penyakit.

Beberapa Penyakit Yang Bisa Disembuhkan

1.Cacing Kremi

Cacing kremi merupakan cacing parasit kecil yang menjangkit manusia di usus besar.

Biasanya tidak ada tanda apapun pada penderita cacing kremi.

Umumnya gejala yang sering penderita rasakan adalah rasa gatal di saluran pembuangan air besar dan kemaluan wanita pada waktu malam,karena malam hari aktifitas cacing kremi saat menaruh telur-telurnya.

Biasanya penderita merasakan beberapa gejala bila cacing kremi sudah menyebabkan infeksi parah,berikut gejala yang dirasakan penderita;

-Hilangnya nafsu makan

-Berat badan berkurang

-Nyeri perut dan mual

-Infeksi disekitar pembuangan air besar

-Kesulitan tidur

-Mengompol

Cara membuat ramuan dengan sayur ini;

Bahan yang di gunakan 5-7 wortel, garam secukupnya dan santan kelapa secukupnya,selanjutnya wortel di parut,diperas dan di saring kemudian di tambahkan dengan bahan-bahan lainnya.

Minum menjelang tidur malam.

2.Mata Minus

Mata minus atau bisa juga disebut dengan rabun jauh murupakan kondisi yang menyebabkan benda dari jarak jauh sulit terlihat atau tidak jelas terlihat.

Ada beberapa gejala mata minus atau rabun jauh diantaranya;

-Melihat jarak jauh kesulitan namun jelas saat melihat jarak dekat.

-Mata terasa lelah

-Sakit kepala/pusing

-Mata sering berkedip

-Sering mengucek mata

-Mata terasa tegang

-Saat berkendara kesulitan melihat

-Memicingkan mata saat melihat sesuatu

Mata minus dapat di obati dengan wortel,cara membuatnya;

Wortel secukupnya diparut dan di peras untuk di ambil airnya, minum di pagi hari seriap hari secara teratur.

3.Eksim

Eksim merupakan sejenis penyakit kulit dengan rasa gatal yang lumayan parah dengan kemerahan, kering, pecah-pecah.

Penderita eksim sering kali memiliki kulit yang kering dan sensitif

Eksim biasanya menyerang bagian lutut, kaki, lengan , tangan bahkan wajah, ada juga menjangkit leher hingga dada.

Penderita eksim gejalanya biasa di tandai dengan rasa gatal pada bagian tubuh tertentu.

Cara mengobati eksim dapat menggunakan bahan wartel ini cara membuatnya;

Bahan yang digunakan 1 umbi wortel dan 1 sendok teh kapur sirih.

Cara membuat parut wortel,campur wortel dengan kapur sirih sampai merata,kemudian tempelkan ramuan dibagian yang sakit bila perlu balut dengan perban.

Kandungan gizi pada wortel

Wortel memiliki nilai gizi diantaranya;

Bila wortel di ukur per 100 gram,wortel mengandung vitamin A yang sangat tinggi sebesar 12.000 SI,vitamin B1 0,06 miligram,vitamin C 6 miligram,mengandung kalori sebayak 42 kalori,kalsium sebayak 39 miligram,protein sebanyak 1,2 gram,lemak sebanyak 0,3 gram,zat besi sebanyak 0,8 miligram,mengandung fosfor sebanyak 37 miligram dan mengandung hidra arang sebanyak 9,3 gram.

Semoga bermanfaat, dari berbagai sumber.

Terimakasih Telah Membaca,Kunjungi Juga Tentang Perawatan Kecantikan di:

Hinyong Cantik

   
Jika merasa sedikit saja manfaat,bantu kami dengan klik Sukai Halaman Facebook Hinyong dibawah,dukungan anda sangat berarti.
Loading...

Tinggalkan Balasan

Copyright© Hinyong 2018
Tentang Hinyong| Hubungi Hinyong| Privacy Policy|Disclaimer|Terms Of Services|Sitemap